Tak to jste na správné adrese. Jsme rodinné fitness na okraji Prahy s velmi luxusním a vytříbeným vkusem i pro ty nejnáročnější klientky. Fitness je vybavené profi cardio zónou a profi stroji. U nás si můžete zacvičit jak na strojích, tak i s vlastní vahou (TRX). Dále nabízíme balanční cvičení (bosu, overball, fitball) nebo funkční tréninky. Přijďte si vyzkoušet i náročnější kruhové tréninky s různým zaměřením (Bolest zad, Pekáč buchet atd.).
Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle.
Přijít můžete bez jakéhokoliv vybavení. Ručníky půjčujeme zdarma a najdete tu i vše potřebné pro Vaši hygienu (sprchový gel, krém, odličovadla, parfém, fén). Na baru si můžete koupit nápoje a třeba i vychutnat lahodnou kávu.
U nás se budete cítit jako doma. Stačí jen přijít a o vše potřebné se postaráme my. Od nás budete odcházet s úsměvem na tváři a s vypracovaným tělem. O to se postará náš tým FITNESS ŠIK.
Proč cvičit?
Online rezervace
Kruhový trénink
Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název kruhový trénink) procvičuje horní i dolní část těla. Od klasického posilování se liší jednou podstatnou věcí – kruhový trénink výrazně ovlivňuje vytrvalost a zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému.
PARTNEŘI
VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU ZDARMA V PŘÍPADĚ VYUŽITÍ TRENÉRSKÝCH SLUŽEB.