Fitness Šik | core
120
archive,tag,tag-core,tag-120,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive

core Tag

Využijte posledních letních dní a protáhněte si tělo venku. Hanka si pro vás připravila několik cviků, abyste zapojili ty nejdůležitější svalové partie a přesto pro vás byl trénink přínosem. Než začnete cvičit, nezapomeňte na protažení a zahřátí, jinak riskujete zbytečné zranění. Posilování core Zaujměte pozici planku na...

24 srpna, 2019

Nepříjemné bolesti za krkem, zad, nebo například úporné migrény. V moderní společnosti jimi trpí tolik lidí, že jsme se naučili je bagatelizovat, nevnímat a přecházet. Bolest je ale příznakem toho, že je něco špatně. Příčinou je obyčejně nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a špatné držení těla....

10 března, 2019
VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU ZDARMA V PŘÍPADĚ VYUŽITÍ TRENÉRSKÝCH SLUŽEB.