Fitness Šik | hubnutí
124
archive,tag,tag-hubnuti,tag-124,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive

hubnutí Tag

Čas na zotavení po tréninku je stejně důležitý jako cvičení samo. Regenerace má totiž vliv na další sportovní výkon a jen pořádně odpočinuté tělo může trénovat efektivně a naplno. Jen si vzpomeňte, jak náročné může být fitness, když už na trénink přijdete unavení. Tělo pak...

Věk napsaný v občanském průkazu vůbec nemusí odpovídat tomu, jak staré je vaše tělo. Pokud jste neustále ve stresu, neumíte odpočívat a jíte nezdravě, možná se vaše tělo cítí o 20 let straší a vy o tom ani nevíte.   Říká se tomu metabolický věk a jde...

Na konci minulého roku odstartoval nový projekt pro ženy, který na jedné platformě nabízí lekce cvičení a relaxace pro zdraví, pohodu, krásu i sebevědomí. Lektoři a lektorky zde v jednotlivých lekcích povedou divačky cvičením tak, aby se chytly i úplné začátečnice. Zároveň si však na své...

VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU ZDARMA V PŘÍPADĚ VYUŽITÍ TRENÉRSKÝCH SLUŽEB.