06 Kvě Kruhový trénink ZDARMA!
Léto se blíží a vy možná potřebujete shodit pár kilo a vyladit tělo do plavek. I když už zbývá jen pár týdnů, pořád máte šanci hodně zlepšit. Stačí zvolit ten správný způsob cvičení, trénovat pravidelně a třeba si i nechat poradit s výživou. Na hubnutí se výborně hodí kruhový trénink, který zapojí téměř všechny svaly v těle, metabolismus je proto aktivnější a snáze pálí uložené tuky. Díky tomu můžete cvičit kratší dobu, často stačí pouhá půlhodina. Toto cvičení můžete provádět doma, venku i v posilovnách, jeho výhodou je, že nepotřebujete drahé vybavení, stačí vám pár základních maličkostí.
Ve Fitness Šik si teď můžete zacvičit kruhový trénink zdarma. Stačí si vytisknout tento poukaz a zajistit si své místo na hodině. Rezervaci proveďte ZDE.
